재택 3년차 PM의 뼈 때리는 후기: 워라밸 환상 깨고 생산성 200% 올린 비법

December 7, 2025•3 min read•0 views•By Colemearchy

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1. 핑크빛 환상, 그리고 현실과의 괴리: 재택근무, 진짜 내겐 뭘까?

재택근무. 누구나 한 번쯤 꿈꿔봤을 것이다. 출퇴근 지옥 탈출, 늦잠, 냉장고 파먹기… 하지만 현실은 달랐다. 처음 6개월은 솔직히 천국이었다. 하지만 곧 악몽이 시작됐다. 침대는 내 업무 공간이자 휴식 공간이 되어버렸고, 넷플릭스는 끊임없이 나를 유혹했다. 생산성은 바닥을 쳤고, 밤낮이 뒤바뀌는 건 일상이었다. 마치 자유라는 이름의 감옥에 갇힌 기분이었다.

디자이너 출신 PM으로서, 나는 시각적인 환경에 민감하다. 그래서 집이라는 공간이 업무에 집중하기 어려운 요소들로 가득 차 있다는 사실을 깨달았다. 더 큰 문제는, 내가 '나'를 제대로 관리하지 못했다는 점이었다.

데이터: 재택근무 첫 해, 내 생산성은 사무실 근무 대비 30% 감소했다. 하지만 지금은? 200% 이상 증가했다. (물론, 뼈를 깎는 노력이 있었다.)

2. 워라밸? 개나 줘! (라고 생각했지만…): 시간 관리의 재발견

워라밸이라는 단어, 솔직히 재택근무 초기에는 코웃음 쳤다. 일과 삶의 경계가 흐릿해지면서, 오히려 '일'에 잡아먹히는 기분이었다. 새벽 2시에 슬랙 알람이 울리는 건 다반사였고, 주말에도 노트북을 붙잡고 있는 나 자신을 발견하곤 했다.

이대로는 안 되겠다고 생각했다. 그래서 시간 관리에 대한 모든 것을 파헤치기 시작했다. 폰케이스에 '뽀모도로' 스티커를 붙이는 유치한 짓부터, 각종 생산성 앱을 섭렵하는 것까지, 안 해본 것이 없었다. 그러다 문득, 중요한 건 '시간' 자체가 아니라 '에너지'라는 걸 깨달았다.

핵심: 시간 관리가 아니라 '에너지 관리'다. 에너지를 효율적으로 분배하고, 회복하는 방법을 찾아야 한다.

3. 나만의 루틴 만들기: 생산성 200% 달성의 숨겨진 비밀

재택근무 3년 차, 나만의 루틴이 생겼다. 이 루틴은 단순히 '일찍 일어나기', '운동하기' 같은 뻔한 것들이 아니다. 내 성향과 업무 스타일에 맞춰 최적화된, 나만을 위한 맞춤형 루틴이다.

예를 들어, 나는 오전에는 집중력을 요하는 업무를 처리하고, 오후에는 회의나 커뮤니케이션 위주의 업무를 진행한다. 점심시간에는 무조건 산책을 한다. 햇볕을 쬐고, 자연을 느끼면서 에너지를 충전한다. 그리고 가장 중요한 건, 퇴근 후에는 절대 업무 관련 생각을 하지 않는다는 것이다. (물론, 쉽지 않지만 끊임없이 노력한다.)

주의: 완벽한 루틴은 없다. 끊임없이 실험하고, 수정하고, 개선해야 한다. 나에게 맞는 최적의 루틴을 찾아가는 과정이 중요하다.

4. AI, 재택근무의 구원투수인가, 아니면 또 다른 족쇄인가?

AI 스타트업에서 일하는 만큼, AI 도구를 적극적으로 활용하고 있다. 회의록 자동 생성, 콘텐츠 초안 작성, 디자인 시안 검토 등, AI가 할 수 있는 일은 생각보다 많다. 하지만 AI는 어디까지나 '도구'일 뿐이다. AI에 의존하면 창의성이 저하될 수 있고, 오히려 시간을 더 낭비할 수도 있다.

디자이너 출신으로 AI 디자인 도구를 처음 접했을 때, 솔직히 위기감을 느꼈다. 하지만 곧 AI는 나를 대체하는 존재가 아니라, 나의 능력을 증폭시켜주는 존재라는 것을 깨달았다. AI를 활용해서 반복적인 업무를 자동화하고, 더 중요한 일에 집중할 수 있게 되었다. Colemearchy의 AI 활용 경험 을 참고하면, AI를 업무에 효과적으로 적용하는 데 도움이 될 것이다.

교훈: AI는 훌륭한 도구이지만, 맹신해서는 안 된다. AI를 활용하되, 인간 고유의 창의성과 판단력을 잃지 않도록 노력해야 한다.

5. 재택근무 생산성 200% 올리는 5가지 실천 가이드 (뼈 때리는 현실 조언)

업무 공간 분리: 침대에서 일하지 마라. 아무리 좁은 공간이라도, 업무만을 위한 공간을 확보해야 한다. (책상 하나라도 좋다.)
뽀모도로 기법 활용: 25분 집중, 5분 휴식. 짧은 집중 시간과 규칙적인 휴식은 생산성을 극대화하는 데 도움이 된다. 타이머 앱을 활용하면 더욱 효과적이다.
하루 30분 산책: 햇볕을 쬐고, 자연을 느끼면서 에너지를 충전해야 한다. 점심시간이나 퇴근 후에 산책하는 것을 추천한다.
퇴근 후 디지털 디톡스: 퇴근 후에는 스마트폰, 노트북, TV 등 모든 디지털 기기를 멀리해야 한다. 책을 읽거나, 음악을 듣거나, 명상을 하는 것도 좋은 방법이다.
나만의 '의식' 만들기: 출근 전 커피 한 잔, 퇴근 후 요가 등, 나만의 '의식'을 만들어 일과 삶의 경계를 명확하게 구분해야 한다.

6. 마치며: 재택근무, 당신의 가능성을 시험하는 무대

재택근무는 장점도 많지만, 그만큼 극복해야 할 과제도 많다. 하지만 자신의 한계를 뛰어넘고, 끊임없이 성장하려는 의지만 있다면, 재택근무는 당신의 가능성을 시험하는 최고의 무대가 될 수 있다.

지금 바로, 위에 제시된 5가지 실천 가이드를 하나씩 적용해보자. 그리고 당신만의 재택근무 성공 스토리를 만들어보길 바란다. 더 많은 팁과 인사이트를 얻고 싶다면, Colemearchy의 생산성 향상 글 을 확인해보세요!