미라클 모닝 3개월, AI 스타트업 PM의 날 것 그대로 후기

알람 시계 부수는 상상, 저만 하는 거 아니죠? 6년차 PM으로서, 쏟아지는 업무와 씨름하며 생산성 향상에 대한 갈망은 늘 컸습니다. 그래서 시작했죠, 그 유명한 미라클 모닝. 새벽 5시 기상, 명상, 확언… 마치 종교 의식 같은 루틴을 3개월 동안 꼬박꼬박 지켜봤습니다. 결론부터 말하자면, 기대와 현실은 달랐습니다.

1. 이상과 현실 사이: 워라밸은 어디에?

미라클 모닝의 핵심은 '나만을 위한 시간' 확보입니다. 하지만 AI 스타트업 PM 현실은, 새벽에 깨어있는다고 갑자기 업무량이 줄어들거나, 세상이 아름다워 보이지 않는다는 겁니다. 오히려 졸린 눈을 비비며 급한 메일에 답장하고, 밤새 돌아간 AI 모델 결과 확인하는 시간이 대부분이었죠.

• 데이터: 3개월간 평균 수면 시간 5.8시간. 주말 수면 시간으로 겨우 회복. 뇌는 과부하, 몸은 만성 피로. 이상적인 워라밸? 글쎄요.

미라클 모닝의 핵심 요소 중 하나인 '운동'도 쉽지 않았습니다. 디자인 툴 붙잡고 레이아웃 수정하거나, AI 모델 성능 개선 회의에서 빡세게 토론하는 것 자체가 이미 정신적, 육체적 운동이나 다름없었으니까요. 저녁에는 넉다운, 새벽에는 비몽사몽. 이게 과연 생산적인 삶일까요?

2. 명상과 확언? AI 스타트업 PM에게 필요한 건...

명상 앱을 켜고 눈을 감으면, 곧바로 쏟아지는 아이디어… 가 아니라, 밀린 업무 압박과 다음 회의 걱정뿐입니다. '나는 최고다', '나는 성공할 것이다' 확언을 외치는 대신, AI 모델 학습 데이터 오류를 해결하고, 사용자 피드백 분석해서 다음 업데이트 계획 세우는 게 훨씬 현실적인 문제 해결책이었습니다.

물론 긍정적인 마음가짐은 중요합니다. 하지만 AI 스타트업의 빠른 변화 속도와 치열한 경쟁 환경에서는, 뜬구름 잡는 명상보다는 데이터 기반 분석과 빠른 의사결정이 훨씬 중요합니다.

3. 생산성 향상? 아니, 생존을 위한 몸부림

미라클 모닝 덕분에 생산성이 향상됐다고 말할 수는 없습니다. 솔직히 새벽에 일하는 것보다, 효율적인 업무 툴 활용하고, 팀원들과 효과적으로 커뮤니케이션하는 게 훨씬 더 중요했습니다. 디자이너 출신 PM으로서, AI 도구를 활용해 빠르게 프로토타입 제작하고 사용자 테스트 진행하는 게 생산성 향상에 훨씬 효과적이었죠.

• 구체적인 예시: 노션 (Notion) 템플릿을 활용하여 업무 관리 효율성 20% 향상, 깃허브 (GitHub) 프로젝트 관리 자동화로 협업 효율성 15% 향상. (자세한 방법은 내부 링크: 노션 꿀팁 활용법 참조)

미라클 모닝은 그저 생존을 위한 몸부림, 그 이상도 이하도 아니었습니다. 어쩌면 저는 새벽 시간을 활용하는 방법을 제대로 몰랐던 걸지도 모릅니다.

4. 미라클 모닝, 누구에게나 맞는 옷은 아니다

미라클 모닝은 분명 긍정적인 효과를 가져다 줄 수 있습니다. 하지만 모든 사람에게, 특히 AI 스타트업 PM처럼 끊임없이 변화에 적응해야 하는 직업군에게 완벽한 해법은 아닙니다. 중요한 것은 자신에게 맞는 루틴을 찾고, 지속 가능한 습관을 만드는 것입니다.

미라클 모닝을 실천하기 전에 반드시 고려해야 할 사항:

• 수면 패턴 분석: 자신의 수면 패턴을 파악하고, 충분한 수면 시간을 확보하는 것이 우선입니다. 수면 부족은 오히려 생산성을 저하시키는 원인이 됩니다.
• 업무 환경 분석: 현재 업무 환경에서 새벽 시간을 활용하는 것이 실제로 도움이 되는지 냉정하게 판단해야 합니다. 억지로 새벽에 일하는 것보다, 효율적인 업무 시간 배분이 더 중요할 수 있습니다.
• 목표 설정: 미라클 모닝을 통해 무엇을 얻고 싶은지 명확하게 정의해야 합니다. 단순히 '성공'이나 '생산성 향상'과 같은 추상적인 목표보다는, 구체적인 목표를 설정하는 것이 좋습니다. (예: 새로운 AI 기술 학습, 개인 프로젝트 진행 등)
• 실행 가능성 점검: 거창한 계획보다는 작은 것부터 시작하는 것이 중요합니다. 5분 명상, 10분 스트레칭 등 실천 가능한 작은 습관부터 시작하여 점차 늘려나가는 것이 좋습니다.

미라클 모닝, 나만의 방식으로 재해석하기

미라클 모닝이 정답은 아닙니다. 중요한 건 자기 자신을 알고, 자신에게 맞는 최적의 루틴을 찾아가는 과정입니다. 저에게 미라클 모닝은 실패였을지 모르지만, 덕분에 저만의 생산성 향상 방법을 찾을 수 있었습니다. 여러분도 획일적인 방식에 얽매이지 말고, 자신만의 미라클 모닝을 만들어보세요.

지금 바로 자신에게 맞는 생산성 향상 방법을 찾아보고, 댓글로 공유해주세요!